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避免痔瘡問題產生-多運動,經常運動,有效運動

很多人都在問,要如何有效避免痔瘡問題產生,其實運動是一項很重要的關鍵因子,但要如何運動才能避免痔瘡問題呢?

1、常做可以增進肛門肌肉與促進血液循環的運動,如游泳。
2、防治痔瘡功效的運動,如肛門收縮,有效改善肛門周邊血液循環與鍛鍊肛門肌肉。
3、盡量避免造成痔瘡壓力的運動,如舉重、騎腳踏車。

多運動、常運動、有效運動,不僅帶來身心靈的舒暢,也可避免相關疾病的產生。

多運動、常運動、有效運動  

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號外!號外! 科美診所五月看診時間擴大服務了!

週六(5/23、5/30)特別加開初診約診,及下週二、四加開夜間初診預約,請有需要的患者,盡快預約,以免約滿等候多時,科美診所-關心您的健康。

如有任何諮詢問題,可撥打諮詢預約專線:02-87851051 週一至週日 08:00~23:00 都有專人為您服務喔!

5月門診時間表  

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專業痔瘡、血栓、肛裂醫療診所,痔瘡問題找科美。
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5月份門診服務已擴大單週六加診服務,如有相關痔瘡、血栓、肛裂問題,請提早預約,以免約滿等候多時。

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5月份擴大病患服務,加開單週六初診掛號預約,最新門診時間表如下:

2015/05月門診時間表  

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