大家都知道,痔瘡的問題與飲食習慣有很大的關連,往往不良的飲食習慣,造成形成痔瘡的產生,佔很大的比例。

因此,我們可以透過平時飲用的食物,來進行痔瘡的預防與改善,達到預防重於治療的效果,但要如何選擇正確的食材,達到預防此文明病的發生,以下是相關食材的選擇的參考:
1.多食纖維或纖維含量高的食物。
2.禁食烈酒、啤酒、可樂、辛辣食物與濃咖啡。
3.精緻的食物忌長期食用。
4.多食潤腸通便的涼性水果與蔬菜,如香蕉,梨子,綠豆,絲瓜,全麥穀類...等。

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